Клуб Здоровая беременность

Занятия для будущих мам, доступные каждой беременной женщине Красноярска, вход свободный. Каждое занятие это:

  • профессиональное освещение актуальных вопросов по беременности, родам и развитию ребенка;
  • обучение мам общению с малышом (в том числе и по методике Сонатал),
  • антистресс и релакс.

Участницы Клуба отмечают, что каждое занятие — это интересно, полезно и очень душевно!

  • Роды без боли. Три шага к мягким естественным родам
  • Прививки
  • Кесарево сечение. Всё о нём
  • Как реагировать на манипуляции
  • Факторы, влияющие на внутриутробное развитие ребёнка
  • Слагаемые здоровья ребёнка. Мамин массаж

И многие другие актуальные темы освещают специалисты для участниц на еженедельных встречах Клуба “Здоровая беременность”.


Часто задаваемые вопросы:

Почему занятия можно посещать бесплатно?

Клуб “Здоровая беременность” — это некоммерческий проект для беременных женщин от Школы Будущих Мам Натальи Силинской. Цель проекта — помочь женщинам легко и спокойно выносить здоровых малышей, справиться со страхами, нагрузками и стрессом.

Наталья Силинская, основатель “Школы будущих мам”:

”В своё время, когда я была беременной, мне очень хотелось самой посещать занятия, где я смогла бы узнать много полезного и актуального по теме беременности, родов и материнства; получить поддержку и побыть в обществе таких же “пузатиков”. Как известно, женщина лишается стабильности в финансах на период декретного отпуска и при этом остаётся наедине со своими проблемами и страхами, поэтому мы организовали такое доступное для каждой будущей мамы мероприятие, где специалисты делятся опытом, помогают и поддерживают. А беременные чувствуют себя спокойными, расслабленными и защищёнными”.

Всё, что от Вас требуется — сообщить по телефону  286-99-25 о своём желании присутствовать. А ещё Вы можете принести что-нибудь к чаю))).

Когда проходят встречи Клуба?

Мы встречаемся еженедельно, в каждое воскресенье с 11:00 до 14:00.

Где проходят мероприятия?

На данный момент мероприятия Клуба проходят по адресу Металлургов 22. В дальнейшем мы планируем осваивать другие подходящие площадки города.

Кто проводит занятия?

Занятия проводят как приглашенные специалисты, так и психологи и тренера Союза Психологов Красноярска. Как правило, на встречах Клуба присутствует основатель Школы Будущих Мам Наталья Силинская — психолог с 17-летним стажем, тренер по подготовке к мягким родам, гипнородам и партнёрским родам с многолетним стажем, мама двоих детей.

Как проходят встречи Клуба?

Обычно встречи Клуба “Здоровая беременность” проходят по определенному плану:

  • Теоретическая часть — актуальные темы по беременности и родам, для здорового и счастливого детства и родительства;
  • Чай с плюшками в перерыве;
  • Общение с малышом, пение песенок, в том числе и по методике СОНАТАЛ,
  • Проработка страхов, антистресс;
  • Релакс  — расслабляющая медитация под музыку.

На некоторых занятиях присутствуют элементы арт-терапии: участницы рисуют, лепят, что-нибудь мастерят. Иногда мы устраиваем бесплатные фотосессии с  профессиональным фотографом в рамках Клуба.


Каждая будущая мама может посещать Клуб совершенно бесплатно! Поэтому если Вы беременны — приглашаем Вас посетить наш Клуб, где Вы избавитесь от беспокойства и лишних страхов и тревог, пообщаетесь в кругу себе подобных, отдохнёте и зарядитесь позитивом!

Расписание тем и занятий на сайте в разделе Расписание мероприятий, в группе ВК. Запись обязательна!

Вопросы и запись по телефону 286-99-25. Также можно записаться, заполнив форму ниже:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.