Медитации от Натальи Силинской

 Медитация «Исцеление»

Что даёт эта медитация?

 

Оздоровление, отдых, восстановление нервной системы, отпускание проблем, мышечное и эмоциональное расслабление, спокойствие.

Как справиться со стрессом самостоятельно?

Можно слушать эту медитацию перед сном или во время дневного отдыха.

Учёные выяснили, что на 7-12 минуте погружения в такой релакс, в организме человека выделяются эндорфины – гормоны, которые запускают и усиливают саморегуляцию работы всех органов и систем. Поэтому очень полезно засыпать на ночь, предварительно включив релакс. Отдохнёте за ночь глубже, восстановите силы, вернёте здоровье каждой клеточке своего тела!

Те, кто раньше страдал от бессоннницы или просто часто просыпался, говорят, что теперь легко засыпают, редко просыпаются ночью или вовсе спят крепко до утра. А утром просыпаются отдохнувшими, в хорошем настроении.

Для более стойкого результата можно прослушивать эту медитацию в течение 2-3-х недель, 2-3 раза в год устраивая себе такой курс восстановления здоровья.

Поправить своё здоровье можно не только с помощью лекарств или трав, но и с помощью работы с эмоциональной составляющей Вашего заболевания или симтпома. Вы наверняка слышали понятие «психосоматика» или выражение «все болезни от нервов». Учёные выяснили: если начинать лечить симптом со стороны его эмоциональной составляющей, то всё, что осталось – (а это по их подсчётам всего 5% физического недомогания) легко «долечить» медикаментозно или оно уходит само.

И при этом нюансов в каждом случае великое множество, ПОЭТОМУ

У Вас сложности со сном? Или другая проблема со здоровьем и не только? Обратитесь к одному из наших специалистов с большим опытом за плечами, и верните себе крепкий здоровый сон, хорошее самочувствие и высокую работоспособность!

 

Медитация от Натальи Силинской «Золотая жидкость»

Оставить комментарий

Ваш адрес эл.почты не будет опубликован, обязательные поля отмечены *