Курс Мягкие роды он-лайн от "Школы будущих мам Натальи Силинской"

Он-лайн курс «Мягкие роды»

Он-лайн курс «Мягкие роды» — авторский метод подготовки будущих мам к естественным родам. Обеспечение полной готовности к мягким, безболезненным родам для мамы и малыша.

Наш курс — это уникальный метод подготовки к естественным родам. На курсе женщина научается рожать мягко, погружая своё тело в состояние расслабления, используя специальные дыхательные техники и массаж, что значительно ослабляет интенсивные ощущения в родах, активизируя одновременно заложенное в каждой женщине умение рожать. МЯГКИЕ РОДЫ — это роды максимально естественные, мягкие, без постороннего вмешательства.


Что вас ждет на курсе

Информация и практика работы со своим телом >>>

Это один из ключевых моментов подготовки к предстоящим родам. Женщина, рожающая с помощью наших техник, обучается пользоваться внутренним знанием о деторождении, учится расслабляться во время родов и работать со своим телом. Каждый (мать и ребенок) знает сам, как выполнить свою задачу. Мама настраивается на то, что этот процесс произойдёт без какого-либо вмешательства со стороны.

Техники дыхания и поведения в потугах >>>

Опираясь на знания о родах, о правильном и продуктивном поведении в родах, на опыт из участия в родах в качестве партнёра, Наталья Силинская разработала дыхание, которое помогает роженице расслабить мышцы, ускорить процесс раскрытия шейки матки и снизить интенсивность ощущений в схватке. «Универсальное» дыхание, как и любое другое важно не только изучить, но и натренировать, чтобы оно «осело» в рефлексы к моменту родов. Тогда на схватках Вы подсознательно сами будете дышать нужным способом легко, без включения памяти и контроля.

Изучение техник снятия напряжения и расслабления >>>

Знание техник релаксации и умение ими пользоваться помогут Вам полноценно отдыхать в короткие промежутки между схватками и сохранить силы на период потуг.

Осознанная медитация >>>

Медитация — отличный способ успокоить ум, избавиться от страхов и напряжения. Вместо того, чтобы сопротивляться своему телу, Вы научитесь помогать ему, делая процесс родов более лёгким и приятным. В состоянии медитации схватки проходят быстрее, а ощущения гораздо менее интенсивные.

Техники снижения боли >>>

Боль возникает там, где есть напряжение. Вы сможете убирать причину болезненных ощущений вплоть до их полного устранения. БОльшая часть женщин, прошедших онлайн-курс МЯГКИЕ РОДЫ, во время родов совсем не испытывали боли.

Изученные Вами техники дыхания, глубокого расслабления и релаксации пригодятся не только в родах, но и на протяжении всей оставшейся жизни для улучшения и сохранения физического здоровья, а также для оздоровления в целом.


Содержание курса

Урок 1
  • Что важно знать о родах
  • Этапы и периоды родов
  • Откуда берется боль в родах
  • Стимуляция родов
  • Обезболивание родов
  • Домашние задания
Урок 2
  • Техники дыхания и поведения в потугах
  • Дыхание
  • Универсальное дыхание
  • Дыхание 3:6:2
  • Дыхание по-собачьи
  • Дыхание при подтуживании
  • Дыхание при потугах
Урок 3
  • Секреты мягких родов
  • Страхи
  • Расслабление
  • Визуализация
  • Аффирмации
  • Звучание в родах
  • Роды в релаксе
Урок 4
  • Репетиция родов
  • Предвестники родов
  • Собираемся в роддом
  • Массаж и позы
Урок 5
  • Партнерские роды*

*Только для VIP


Ваш тренер — Наталья Силинская

Наталья Силинская психолог КрасноярскПсихолог с 19-летним стажем

Ведущая курсов и тренингов для будущих мам и пап, Клуба «Здоровая Беременность»

Опытный партнер в родах

Лицензированный тренер РПТ, основатель Школы будущих мам

Мама двоих детей.

Много лет ведет занятия по релаксу, готовит к мягким родам и сопровождает в родовой палате.

Более 9 лет работы с беременными

Более 1500 женщин подготовились к родам по нашей программе

Более 80 % беременных пришли к нам готовиться к родам по рекомендациям.


Отзывы о курсе

Записаться на курс, а также узнать актуальные цены и полное содержание курса по пакетам можно, кликнув на кнопку ниже:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.